top of page


RER: Todo lo Que Necesitas Saber Sobre Repeticiones en Reserva
Aprende qué es el RER, sus beneficios y cómo usarlo para personalizar tu entrenamiento y progresar en fuerza e hipertrofia.
aaron osiel Viramontes Acosta
6 ene 2025


¿Es Mejor Entrenar con un Coach o Hacerlo Solo? Ventajas de Tener un Entrenador Personal en San Luis Potosí
Descubre las ventajas de entrenar con un coach en San Luis Potosí y decide si es mejor para ti que hacerlo por tu cuenta.
aaron osiel Viramontes Acosta
3 ene 2025


La Mejor Manera de Hacer Cardio para Perder Grasa: Guía Completa y Basada en la Evidencia
Descubre cómo hacer cardio de forma efectiva para perder grasa con esta guía completa y basada en evidencia científica
aaron osiel Viramontes Acosta
3 ene 2025
bottom of page
