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Cómo tomar creatina: mitos y errores comunes.
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jessihidalgolop
2 dic 2025


Creatina: lo que nunca te dicen (hidratación, retención y cerebro)
Este artículo explica, con base científica, los efectos de la creatina más allá del gimnasio: hidratación celular, retención de líquidos y beneficios en la función cerebral.
Aarón Viramontes
12 sept 2025


La Ciencia Detrás de la Suplementación Deportiva
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aaron osiel Viramontes Acosta
26 ene 2024
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